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毎日寝ているのに疲れが抜けない…その原因は？ 睡眠時間はとれているのに朝起きると体がだるい… なかなか寝付けない… 「歳のせい？それとも仕事のせい？」なんて思っていませんか？ 実は、疲れが取れない原因は睡眠時間よりも“回復スイッチ”が入っているか...

こんにちは！HARISM稲田です。 早いもので10月にはいりましたね。 HARISMでは新しくホームページが完成し新しく予約システムが稼働し始めました！ 今日は10月と、11月の日祝の営業日お知らせです。 10月は26日（日） 11月は16日（日）、24日（祝月）となり...

このたび、新しくホームページをオープン開設致しました！ ここでは、日々の出来事や、からだや心を整えるヒント、食事やセルフケアのことなど、 読んでくださる方にとって少しでも「役立つ知識」「ほっとする」ような内容を綴っていけたらと思っています...