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冬に向けて“免疫力の土台”をつくるために。意識して摂りたい5つの栄養素
こんにちは!鍼灸HARISM稲田です。 気温が下が始め、周りで風邪をひき始める方が多くなったきました! 冬は気温が下がり乾燥するのでウイルスが活発になりやすい季節です。 「人混みに行くとすぐ風邪をひくかもしれない」「冬は毎年体調を崩したらどうしよ...
2025年11月30日
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